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教你十招有效提升夫妻性生活质量和数量

和谐的性环境对夫妻性生活的幸福有积极的促进作用，另外总结了10条有助于提高（如何提高性功能）性生活的质量和数量。1、不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时，可能会尝试自我触摸刺激、读带性内容的书画等其他性生活方式。2、要

女人这些需求男人做不到就不配当丈夫

好女人是哄得，好女人是疼的，男人是被尊重的，这样男女关系才会和谐，家庭才会更幸福。下面这些女人的要求你能做到吗？1、天冷了，她正在单位加班，叫你给她送件衣服　　你只要不是太忙，就请一定要送，就算忙，也想办法叫别人送。如果

女人需求会在什么年龄终止

一般女性的性欲确实是在30—40岁更强些这是因为女性的性激素在35岁左右达到最高水平，也是性欲的最峰。男子则不同，性激素水平最高年龄是在二十岁左右，性欲也是此时最强。因此，国外有人曾讲，为了性和谐与美满，应该男20岁女3

想要孩子如何快速怀孕？5大受孕方法让宝宝快来

？？？婚后同房频率很高，但是半年多过去了为什么还没有怀孕？存在这种问题的夫妻数不胜数，实际上，怀孕这件事儿并非做了就能有。尽管受孕方法就是同房，成功几率无法把控，就算做人工受孕也非100%。如何快速怀孕？怎么样容易怀孕

男人常食5种肉类即补肾又补精

羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳（壮阳）作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质

夏季夫妻性生活要掌握两大要点注意保健九不宜

在夏季时节，夫妻之间在进行性生活的时候，其在对性生活的质量和选择上，就要时刻保持注意和警惕性，而性生活质量的下降，显然会对夫妻的感情产生影响，因此，在夏季时节，夫妻之间要想正常进行性生活的话，就需要掌握两大要点。夏季虽然

男人自检“特区地带”的方法

　　男人当然是希望自己在两性生活中有一个完美的表现，这也是体现自己男人魅力的一个方式，所以首先需要注意的就是要检查好自己的私处健康，下面我们为大家介绍一下男人之自检私处健康的方法。　　具体的检查方法是：首先仔细观察阴茎皮

压力越大女性越渴望性生活？

曾经看见过这样一个讯息，是专门讲解女性性能力的，这篇文章有一段是说从生理功能的角度来看，而且排除任何病变和任何特殊社会情况，那么女性的性能力几乎是无限的。她不需要象男人那样为了产生和维持勃起而费尽心机。尤其是女性没有生理

慢性肾炎的注意事项

　　近年来，随着社会生活的节奏越来越快，当下的年轻人也越来越忙，对身体健康也相对的不重视。如今肾病已经成了常见疾病，其中慢性肾炎的患者占了不少一部分。　　那么得了慢性肾炎怎么办呢？不管是什么疾病，为了自己的身体健康都应该

担心尖锐湿疣？这3种方式能感染！

　　尖锐湿疣是怎么感染上的？尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染所致的以肛门生殖器部位增生性损害为主要表现的性传播疾病，大多发生于18～50岁的中青年人，一般经过半个月至8个月，平均为3个月的潜伏期后发病，这种病较为常

激情做爱体位30种，你最喜欢哪种性交姿势

？？？某些性交专家说：交接的姿势大约不出三十种，其中有前後屈伸，上下俯仰等等，虽然大体相同，却也各有小异之处。所以，此三十法可以说已网罗一切方法，丝毫没有遗漏的。？？？（1）叙绸缪：两性亲热的拥抱在一起的情状。？？？

如何治疗慢性的附睾炎？

　　严重急性不可逆的终末期即为慢性附睾炎，此时可经常出现较急性附睾炎症状轻的表现。慢性附睾炎由于纤维增生使整个附睾硬化，显微镜下疤痕非常显著，常可看到附睾管闭塞，组织被淋巴细胞和浆细胞浸润。　　（一）症状慢性附睾炎通常无

男性性能力出现问题会有哪些症状都是什么原因导致的

可能你觉得自己的性能力不错，对偶尔意外的不如意性生活不以为然。但正是因为这些被忽视的细节，性能力才出现问题，提醒性健康出了问题，必须提前预见，及时治疗，以免错失良机。射精时感到疼痛。可能的原因：肌肉痉挛或前列腺炎。根据最

患尿道炎别毫不在意

　　尿道炎是男人常见的男科疾病之一，很多男士不是很在意。专家表示，这是很危险的。尿道炎出现的一系列症状如尿混浊，尿道痒，尿道出现脓性分泌物，并伴有尿道口红肿，黏膜外翻，尿急、尿频（尿频）、尿痛、尿道刺痛、精神萎靡不振，严

怎么正确判断包皮过长

　　相信大家对包皮包茎都有了一定的了解了，但是大家不知道的是具体怎么判断包茎过长。不是说长些就是包皮过长了，今天小编要给大家介绍的就是怎么判断男性是否是包皮过长，那么对包皮过长感兴趣的男性朋友，现在就跟小编一起去看下吧!

性生活中通常会有哪些困惑

疑问1:别人做爱的时间比我们长吗？a片和成人小说的性爱描写可以说是性爱马拉松。把这个比较一下，我们周围的男性可能会早泄（早泄吃什么好），但事实上，性交时间的个人差异非常大，约2~15分钟左右。如果果性交时间短（性生活时间

心理保健、营养保健专业人才培训与测评项目推出

本报讯全国心理、营养专业人才培训与测评办公室日前透露，国家人事部全国人才流动中心和中国保健科技学会心理保健专委会联合推出心理保健、营养保健专业人才培训与测评项目，针对具有大、中专和本科学历的医科专业以及其他专业的社会人

春季减肥常吃低热量食物

菠菜：肝脏、肠道、肌肤都受益槲皮素、谷胱甘肽、膳食纤维、叶酸、铁质都是女性不可缺少的营养物质，对于排毒、改善便秘、促进血液循环、提高新陈代谢，效果都相当显著。同时，类胡萝卜素的含量也很丰富，帮你美容养颜。春天出产的菠菜，

减肥能吃蛋黄吗减肥期间吃什么好？

对于患有肥胖症的人士而言，在日常生活中都希望自己可以瘦下来，瘦下来不仅可以拯救自己的外在形象，也可以避免一些肥胖方面的疾病出现。瘦身首先要控制住自己的嘴巴，避免摄入太多高脂肪的食物，导致体重持续增加。蛋黄是一种富含胆固醇

当明星遇见港潮范儿

很多港台明星都开有自己的店铺。港台地区的明星除了开餐厅之外，产业也十分多元化，比如投资美甲店、服饰潮店和夜店，而很多港台明星也都乐在其中，一有时间就亲力亲为＆ldquo；捣腾＆rdquo；这些副业，甚至还会亲切地亲自招呼

剖腹产后6小时内要注意什么

剖腹产后要注意什么？剖腹产后6小时内产妇如何护理呢？剖腹产产后6小时以内的护理方法。躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；同

大S为美貌开荤nbsp;吃小S胎盘美容

大s吃素10年，不吃鲍鱼也不吃鱼翅，现在却因为爱美渴望吃胎盘，甚至还在节目中说：我姐跟我妹的胎盘都是存着给我用的！小s甚至附和：她说我生第三胎，胎盘也要给她吃。这番言论一出，引起各界哗然，一些爱美的女性忍不住追问：难道吃

腰肌劳损是怎么回事

【概述】腰肌劳损实为腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。唐山市人民医院骨软科徐亚青【治疗措施】由于病程长，须使患者树立信心。物理疗法可缓解症状，有局部压痛点的患者可作强的松龙封闭治疗。强调坚持

强迫症是什么意思2招辨别强迫症

强迫症是精神疾病的一种，临床上很多强迫症患者都是重度的强迫症患者，这些重度强迫症患者就是因为没有及时接受治疗才导致的，所以强迫症是需要治疗的，不过由于大家对强迫症缺乏了解，因此就容易导致治疗时机延误，下面吴春华专家为大家

新手化妆必备知识库教你化妆前如何准备

对于现代的职业女性来说，很多公司都是要求化淡妆的，这是对工作的形象的要求，同时也也是显示出对他人的尊重，化妆前需要做哪些准备工作？让化妆新手们一起来学习一下，只要你认真学习，就会掌握更多的化妆技巧，让我们一起来学会更多的

小S晒不雅流口水睡相自毁形象

小S的搞怪微博发布后，再次乐翻网友，有粉丝赞道：＆ldquo；神同步!＆rdquo；＆ldquo；就是喜欢小S不做作的性格＆rdquo；有人则调侃：＆ldquo；流口水了吧？＆rdquo；＆ldquo；真实自毁形象啊!＆

姜枣红糖水有效缓解女人痛经

怎么才能减轻痛经乌豆蛋酒汤：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经。山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山

男人大鸡巴硬不起来提高性功能的六个方法

男人怎么可以说不行，这是最最直接的话。男人有阳刚之气，在男女相处进行性爱的时候，男人性欲和性能力的强弱直接影响女人的情绪。有很多女人都是喜欢男人的大鸡巴的，那么，男人该怎么样提高性功能呢？男性性功能锻炼方法：1、坐浴提高

不吃早餐也会导致“不举”

　　核心提示：也许你知道，不吃早餐不但对肠胃不好，上午也没精神。但是，你可能不知道，男人不吃早餐容易患上阳痿（阳痿吃什么好）。　　最新研究显示，男性不吃早餐，容易发脾气，记忆力也会变差，最重要的是容易患上阳痿。　　养生警

做爱时为何女人喜欢闭眼睛

在性生活中，女性大多喜欢闭着眼睛，而男性大多是睁着眼睛的。为什么女人在夫妻生活时喜欢闭眼呢？就跟随专家一起来看看理由。女性在性爱中负责享受通常情况下，男人是性爱的主导者，而女人只要好好享受就可以了。在一般情况下，房事过程

尿道感染的病因有多种

　　繁重的生活和工作压力，压垮了男性身体健康，有很多男性患上了尿道感染，尿道感染疾病是不同的部位感染所致，由于其反复发作的性质，导致了预后及治疗方案均不同，因此区分上、下尿路感染，即鉴别尿路感染的部位有着重要的意义。男人

什么原因造成了男性不育问题

　　我们当今很多年轻的男男女女都面临着一个问题，男性不育问题，这个问题让很多家里支离破碎。很多男人为此一蹶不振影响了生活和工作，对男人的打击很大，那么究竟有哪些原因是导致男性不育的呢，让我们一起来了解一下男人不育的原因。

如何通过五感来调情？4种做法助性

　　完美的性生活必须有良好的开头前戏，这是性爱必不可少的，现在有很多年轻情侣不仅仅局限于性爱运动（哪种运动提高性能力）。开始转向性爱刺激，特别是前戏。良好的前戏能让女性逐渐兴奋起来，让男女双方都能获得性高潮。　　1、看赤

性科学：女性性器官的标准尺寸

男女接受严肃认真的性教育，对男女的性生理有一个全面的了解，打破性的神性（性爱秘籍）感，用一种健康的心理，正确的态度对待性的骚动，从而性（如何提高性功能）自控能力。下面从性科学角度详细讲解：女性性器官的标准尺寸。1、小阴唇

丈夫总是长不大怎么办

　　我和老公结婚一年了，我比他大一岁。结婚前觉得他很成熟稳重，但最近却总觉得他像个长不大的孩子。家里的大事小事都让我操心，他从来都是不管不问，生活上也像个孩子一样离不开我照顾。请问老公为什么总是长不大呢？我该如何面对？　

左侧睾丸痛小心睾丸炎

　　临床上有多种疾病可以导致左侧睾丸痛，另外男性朋友如果受到外力的撞击，也会导致左侧睾丸痛。无论是哪种原因所引起的左侧睾丸痛，男性朋友都应该到正规的医疗机构接受治疗。睾丸炎导致的左侧睾丸痛　　夏天是很潮热的季节，所以很容

男人感染精囊炎的3个途径

　　精囊炎是青壮年时期男性比较多见的疾病。是由大肠杆菌、克雷白氏产气杆菌、变形杆菌及假单胞菌等引起。当精囊邻近器官：如前列腺、后尿道、结肠等有感染或任何情况下导致前列腺、精囊充血时，为非作歹的细菌就会乘机捣乱，侵及精囊，

性传播疾病是怎样传播的

网络的普及，约炮软件的兴起，让不健康的性行为越来越多，不健康的性行为极容易导致性病的感染，那么一些常见的传染性的性病都是怎么传播的呢？我们一一来盘点一下。性传播疾病有4个主要传播途径：（1）直接传播性接触或类似性行为，这

“家庭缩阴”让性爱更亲密

一说起缩阴，很多人都觉得生过孩子的女性才需要。其实无论是否生过孩子，都可以通过缩阴方法让阴道更紧实，这样在性生活中，夫妻双方都能达到更满意的效果。而且还不用通过手术，一些缩阴方法在家里就能完成，姑且称之为“家庭缩阴法”。

男人龟头瘙痒原来是这样感染的！

男人私处的健康也是不容忽视的，很多人会比较含蓄，私处不舒服也不好意思说出来，或是不规范治疗，导致病情的恶化。包皮龟头炎龟头发痒多见于男性包皮龟头炎，这种炎症可以是感染性和非感染性的。感染性的主要由于念珠菌，滴虫，衣原体，

治早泄的多种口服药

　　我被一件事困扰着：早泄（早泄吃什么好）。我自结婚，开始还能与妻子行性生活5分钟左右，现在仅1分钟不到，有时刚插入阴道就射精。为此，我到处求医，结果都以失败告终。今求助于您，请指点良方。——安徽查先生　　早泄是常见的男

女性完美性爱十个必知俩性技巧

摘要:寻找属于自己的内衣所谓性感内衣，并不是要千篇一律地模仿内衣模特的火辣，最重要的是能展现自己的风格。丁字裤并非适合所有人，或许可爱图案的小短裤让你更惹...1.寻找属于自己的内衣所谓性感内衣，并不是要千篇一律地模仿内

妻子怀孕了这些性爱体位最适合

很多的男人在老婆怀孕后，就不敢再和老婆同房了，所以很容易出现男人在外面搞外遇的情况，其实事实并不是如此，即时妻子怀孕了，采取合适的体位也是可以同房的，下面跟随正佳小编来了解一下。女性半仰卧侧入式男女双方同向侧卧，女前男后

如何维系夫妻间的感情保持和谐的性生活很重要

进入婚姻殿堂后，男女之间可能已经没有恋爱时的热情了，也可能没有对性的好奇心，当初的神秘（性爱秘籍）逐渐消失了，夫妻之间的感情可能会因缺乏热情而破裂。如何拥有令人满意的夫妻性生活，使性更美好，使婚姻更幸福。不要看偶像剧如果

手脚干燥裂口？教你一招就搞定，让你的手脚细腻又滑嫩！

冬季（冬季减肥吃什么好）寒冷手脚容易裂口，尤其是中老年人，这些方法也可以教给老人，传达自己一份孝心。第1招：手脚裂口一招搞定冬季皮肤（皮肤干燥怎么办）脂分泌少，皮肤（皮肤过敏）干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出

为什么会出现前列腺痛

在生活中，有些男人总是在自己的私人场所感到不舒服，但他们无法判断情况如何。他们在自己的私人场所感到痛苦。他们坐着不舒服，有时站着不舒服。我再也受不了了。我去药店买些消炎药。吃完后，疼痛可以减轻，但很快就会发作。经过检查，

虎骨酒有壮阳的功效吗？

中国有一部分富人坚持传统观念，认为虎骨酒可以让人变得更加强健并提高（如何提高性功能）性生活质量，所以他们愿意花400英镑（约人民币3700元）买一瓶虎骨酒，这促进了老虎农场的发展。那么，虎骨酒真的有壮阳（壮阳）功效吗？虎

劳累男必吃九大保健食品

　　番茄保护前列腺　　番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜（萝卜的功效与作用）素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，

排卵障碍引发女性不孕怎么办，医生告诉你靠谱疗法

不知道是谁说的，没有成为母亲，这个女人（女人肾虚）是不完整的。孕育生命对一个女人来说是非常重要的。但是女人如果不小心有排卵障碍该如何解决呢？排卵障碍是怎么回事？排卵障碍就是指卵泡不能发育成熟或者成熟后不能自行排出。健康女

女性安全套的用法

女生用安全套以二甲基聚硅氧烷为主要原料，惯性、无杀灭剂对精子，可使男性阴茎在套筒内自由活动，使用者也可配合各种液体，增加液体的刺激性以增加快感。与男性避孕套不同，由于使用聚氨酯超薄材料，在使用女性安全套时，双方都能达到最

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